Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 110,58g | Carb: 239,36g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Naturella Protein Latticino Fresco, Pizzoli Patatine Surgelate, Loriana La Piadina, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. Cena: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Gnocchi alla Romana. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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