Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 88,68g | Carb: 236,06g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Caseificio Pini Nutricotta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: La Fattoria Fiammiferi di Speck, Vino Rosso da Tavola, Fagioli (in Scatola), De Cecco Gramigna , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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