Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 70,26g | Carb: 201,33g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Kellogg's Nice Morning, Venosta Crunchy Nuts Müesli, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Speck, Milk Fiocchi di Latte Light, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pinoli, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Trofie. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trofie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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