Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 111,90g | Prot: 109,09g | Carb: 295,66g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Brimi Mozzarella, Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Fettine di Lonza di Suino, Smart Mozzarella, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Noci, Kinder Fetta al Latte, Caffè Zuccherato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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