Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 98,77g | Prot: 127,55g | Carb: 230,73g.
Colazione: Torta di Ricotta, Kellogg's Nice Morning, Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo, Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Carli Olive Taggiasche in Salamoia, Biofilia Semi di Zucca, Amica Chips Eldorada con Olio di Oliva, Torta di Ricotta, Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Caffé Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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