Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 76,15g | Carb: 200,75g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Cavolini di Bruxelles, Patate. Cena: Aia Cordon Bleu, Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato, Il Viaggiator Goloso Panna da Cucina, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Ritter Sport Menta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Aris Patè di Olive Nere, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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