Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 93,52g | Carb: 205,63g.
Colazione: Vemondo Bevanda Mandorla, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Molino Nicoli Polenta Integra, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie. Cena: Fattorie Girau Ricotta di Capra, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Wasa Original, Alesto Nocciole, Ehrmann Caramel Pudding. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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