Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 110,29g | Prot: 131,76g | Carb: 204,81g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Kellogg's W.K Kellogg. Pranzo: Mareblu Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Valfrutta Piselli Piccolissimi. Cena: Aia Cordon Bleu, Buitoni Pesto alla Genovese, Voiello Tortiglioni, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Polli Olive Verdi Denocciolate, Golfera Golfetta, Wasa Original, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Kinder Kinder Pingui Cocco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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