Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 90,82g | Carb: 254,19g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Develey Salsa Kebab, Bofrost Kebab di Pollo e Tacchino, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Alpro Soya Latte di Soia, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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