Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 102,94g | Carb: 271,61g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Altro: Dattero, Biofilia Semi di Zucca, Banana, Caffè Zuccherato, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|