Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3600 kcal
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Gras: 198,66g | Prot: 142,07g | Carb: 302,87g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Granarolo Mozzarella Italiana, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Chef Panna da Cucina, Coop Farina 00, Burro, Uovo. Cena: Orata, Kraft Maionese Legeresse, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Saiwa Oro Ciok, Coop Salame Campagnolo, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Ferrero Roche Rocher, Tiramisù. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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