Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 122,34g | Carb: 269,27g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Original, Voiello Fusilli, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Lindor, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Patate. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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