Diario di necrospettro, 13 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
79,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

298 kcal Gras: 5,42g | Prot: 11,86g | Carb: 50,18g.   Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Di più...
2349 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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