Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 131,48g | Prot: 120,64g | Carb: 309,34g.
Colazione: Nesquik Duo (Cereali), Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Costolette di Maiale, Calvé Ketchup, Patatine Fritte, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune, Peperonata, Merluzzo. Snacks/Altro: Torta al Limone, Amica Chips Eldorada Grigliata, Uva Bianca, Caffé Macchiato Zuccherato, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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