Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 42,42g | Carb: 225,13g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Barbabietole, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Banana, Mulino Bianco Girotondi. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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