Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 140,31g | Prot: 127,34g | Carb: 170,34g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Coop Cavolo Verza, Costine di Maiale (da Crude), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Cotica di Maiale. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Polpette di Tonno, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Loacker Wafer Cacao e Milk, Noci, San Carlo Patatine 1936, Campari Campari Soda, Mandarino, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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