Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 75,00g | Prot: 106,75g | Carb: 276,08g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri . Snacks/Altro: Bauli Colomba Classica, Chef Panna Montata, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|