Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 116,65g | Carb: 369,88g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Una Salvia Fiocchi di Avena. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Barbera, Mareblu Tonno Leggero, Melone, Land Robiola, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale , Interpan Freselle Integrali. Cena: La Fattoria Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Esselunga Tonno al Naturale, Smart Fagioli Borlotti , Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, McDonald's Brioche Marmellata, Caffè Zuccherato, Le Bon Oswego. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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