Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 77,34g | Prot: 91,97g | Carb: 222,03g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Lenticchie, Molino Nicoli Polenta Integra. Cena: Granarolo Mozzarella, Kraft Maionese Legeresse, Olio di Girasole, Patate, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Loacker Napolitaner, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mandarino, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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