Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 98,75g | Carb: 196,28g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Pane Comune, Milbona Skyrella, Spatzle, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zuccato Cetrioli Agrodolci, Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Kraft Maionese Legeresse, Carne di Vitello, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Ecor Crema Cacao Intenso, San Carlo Dixi (22g), Consilia Roll Ricoperto e Farcito al Cacao, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Wasa Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Beretta Salamini Classici, Fiorentini Focaccine di Mais. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|