Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 94,88g | Prot: 105,96g | Carb: 271,03g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scaloppina, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Ragù. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Mozzarella, Pastari Linguine Allo Scoglio Surgelate. Snacks/Altro: Biofilia Semi di Zucca, Mela, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|