Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 119,54g | Carb: 245,60g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile, Miele. Pranzo: Pesce Spada, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pane Comune, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Esselunga Fagioli Rossi, Old El Paso Panna Acida. Snacks/Altro: Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Caffè Zuccherato, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|