Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 105,81g | Carb: 201,08g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Patate, Chianti, Molino Nicoli Polenta Integra, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Burro, Carne di Manzo. Cena: Simmenthal Simmenthal, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Caffè Zuccherato, Mela, Golfera Golfetta, Wasa Original. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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