Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 69,27g | Carb: 208,95g.
Colazione: Nestlé Cheerios. Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Voiello Spaghetti, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Granarolo Mozzarella, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Tegolino, Mulino Bianco Girotondi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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