Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 84,14g | Prot: 92,16g | Carb: 263,49g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patatine Fritte, Kraft Maionese Legeresse, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Vino Rosso da Tavola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Rana Duetto Salsiccia e Patate. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Dolciando & Dolciando Orsetti Gommosi, Ecor Crema Cacao Intenso, Polli Olive Verdi Denocciolate, Campari Campari Soda, Kinder Fetta al Latte, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Caffè Zuccherato, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|