Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 83,45g | Carb: 166,01g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Venosta Crunchy Nuts Müesli, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Pane Comune, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Magnum Mini Pistacchio, Caffè Zuccherato, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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