Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 132,90g | Carb: 215,56g.
Colazione: Una Salvia Fiocchi di Avena , Sottolestelle Fiocchi di Segale Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità, Kraft Sottilette, San Carlo Pan Carré, Esselunga Chips Gusto Classico , Calvé Senape, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Kraft Maionese Legeresse. Cena: Fagiolini Verdi, Aceto Balsamico, Mare Blu Tonno al Naturale , Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Colussi Oswego, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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