Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 97,83g | Carb: 284,87g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness. Pranzo: Moretti Birra 4,6%, Patate al Forno, Coop Pancetta, Coop Scamorza Affumicata, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Biovita Cous Cous di Grano Duro Integrale. Snacks/Altro: Pringles Hot & Spicy, Le Bon Oswego, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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