Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2935 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 127,90g | Carb: 280,52g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Carrefour Salsa Tonnata, Cheesecake con la Frutta, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Arrosto di Manzo, Pasta al Forno. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Pasta al Forno. Snacks/Altro: Campari Campari Soda, Caffè Zuccherato, McDonald's Spremuta Arancia, McDonald's Cappuccino. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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