Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 155,98g | Prot: 155,18g | Carb: 236,61g.
Colazione: Tre Marie Panettone Re Noir, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Porri, Esselunga Burro, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone Re Noir, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari Soda, Polli Olive Verdi Denocciolate, Caffè Zuccherato, Citterio Salame Rustico , Pane Comune, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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