Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 117,05g | Carb: 300,92g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Grana Padano Grana Padano, Mare Blu Tonno Leggero, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Burro. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Campari Campari Soda, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Burro, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Esselunga Biscotto alla Panna, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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