Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 138,68g | Prot: 175,67g | Carb: 162,11g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Vallelata Mozzarella, Coop Cavolo Verza, Costine di Maiale (da Crude), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Cotica di Maiale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Grana Padano Grana Padano, Burro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Kinder Pinguì, Lindt Cremini, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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