Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 14,12g | Prot: 101,35g | Carb: 361,06g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Hosomaki, Uramaki, Nigiri Salmone. Cena: Simmenthal Simmenthal, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Banana, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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