Diario di necrospettro, 02 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
79,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2746 kcal Gras: 125,74g | Prot: 111,90g | Carb: 285,91g.   Colazione: Kellogg's Choco Krave, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's Chicken McNuggets (4), Mcdonald's Bacon Big Mac, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Cena: Pesce Persico, Voiello Fusilli, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Fonzies Fonzies, Caffè Zuccherato. Di più...
2349 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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