Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3601 kcal
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Gras: 222,37g | Prot: 163,65g | Carb: 176,38g.
Colazione: Esselunga Frollini con Gocce di Cioccolato, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Patate Crude, Melone, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle, Costine di Maiale (da Crude), Vino Rosso da Tavola. Cena: Esselunga Pastina, Costine di Maiale (da Crude), Lidl Pancetta di Suino a Fette, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle, Carrefour Picanha Bovino Adulto, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Snacks/Altro: Gelato, Ecor Crema Cacao Intenso, Pane Comune, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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