Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 120,12g | Carb: 323,49g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Calvé Senape, Moretti Birra 4,6%, Pizzoli Patatine Surgelate, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Loriana La Piadina, Naturella Protein Latticino Fresco, Kraft Maionese Legeresse. Cena: Aia Sottilissime di Pollo, Voiello Fusilli, Ragù. Snacks/Altro: Chiacchiere, Kinder Cioccolato Mini, Haribo Rotella Liquirizia, Nocciole, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Nutella Biscuits, Caffè Zuccherato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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