Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 94,33g | Carb: 290,75g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Pasta al Pomodoro, Patatine Fritte. Cena: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Pavesini, Yogurt Greco 0% Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè, Susine, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Caffé Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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