Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 109,25g | Prot: 105,29g | Carb: 263,30g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Pane Integrale, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Maina Pandoro, Noci, Mulino Bianco Tegolino, Loacker Napolitaner, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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