Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 108,04g | Prot: 150,54g | Carb: 308,37g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Polpette di Manzo, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Birra, La Fattoria Spianata Piccante, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Fruittella Orsetti, Caffè Zuccherato, Maina Pandoro, Noci, Aris Patè di Olive Nere, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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