Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 125,34g | Carb: 279,95g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Pangrattato, Mulino Bianco Pan Carrè, Milbona Skyrella, Uovo. Cena: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchero Vanillinato, Formaggio Fresco Quark Magro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Savoiardi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Aris Patè di Olive Nere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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