Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3366 kcal
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Gras: 118,03g | Prot: 156,47g | Carb: 357,99g.
Colazione: Una Salvia Fiocchi di Avena, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Torta Mimosa, Roast Beef, Pasta al Forno. Cena: Roast Beef, Esselunga Pastina. Snacks/Altro: Torta Mimosa, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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