Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 124,19g | Carb: 330,14g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Arrosto di Tacchino, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Pane Comune, Patate, Pinoli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista. Snacks/Altro: Biofilia Semi di Zucca, Rosa d'alpe (Carozzi), Guacamole, Wasa Integrale, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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