Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 96,11g | Prot: 99,93g | Carb: 234,34g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Brimi Mozzarella, Porro Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Fusilli Integrali di Grano Duro. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Viaggiator Goloso Mezzelune Speck e Brie, McCain Chef Gourmet. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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