Diario di necrospettro, 16 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
82,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3431 kcal Gras: 136,65g | Prot: 145,47g | Carb: 366,96g.   Colazione: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Ecor Fette Biscottate di Farro, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Birra, Il Sole Kebab Tacchino e Vitello, Develey Salsa Kebab, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Burger King Onion Rings, Burger King Patatine, Burger King Double Whopper. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Anguria. Di più...
2423 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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