Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 69,01g | Carb: 184,68g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Fesa di Tacchino, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Gnocchetti Sardi. Cena: Burro, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Frittelle di Carnevale, Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|