Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 91,14g | Carb: 295,75g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melone, Lidl Pinoli, Eurospin Pane di Segale, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Le Nostre Stelle Prosciutto Di Norcia IGP, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Le Bon Oswego, Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena , Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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