Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 108,10g | Carb: 219,45g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mare Blu Tonno Leggero, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Barbabietole, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Polli Olive Verdi Denocciolate, Girella Girella, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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