Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 85,65g | Carb: 237,50g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Cavolo Riccio, Esselunga Fagioli Rossi , Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Vino Rosso da Tavola, Burro, Grana Padano Grana Padano, Polpette di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Vialone Nano. Snacks/Altro: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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