Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 93,04g | Carb: 267,26g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Sottolestelle Fiocchi di Segale Integrale, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Terre d'Italia Pomodori Secchi, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Lidl Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Fusilli Semintegrali di Grano Duro, Girolomoni Fusilli Integrali di Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Zucchine, Patate Crude, Pesce Spatola, De Cecco Fusilli. Snacks/Altro: Wasa Original, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Aris Patè di Olive Nere, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Caffè Zuccherato, Albicocche, Land Skyr Caffè. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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