Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 99,59g | Carb: 258,29g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Aris Patè di Olive Nere, Cammino D'Oro Protinella, De Cecco Spaghetti . Cena: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Le Specialità di Beppe Cordon Bleu con Pollo, Esselunga Patate Fritte Surgelate. Snacks/Altro: Campari Campari Soda, Nano Supps Protein Chips Sweet Chili e Lime, Mela, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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